Az egyszerűen elérhető karcsúság – az alvás során

A túlsúllyal folytatott küzdelemben…

...döntő tényező az étkezés. A táplálék révén energiához jut szervezetünk. Az egyéni energiaszükséglet személyenként nagyon eltérő. Nagyon sok tényező játszik szerepet. Amennyiben szerveztünk több energihoz jut, mint amire szüksége van, elraktározza azt. Ellenkező esetben, a raktár készleteit használja fel. A fogyáshoz tehát energiahiány szükséges. Drasztikusan keveset enni azonban helytelen megoldás. A súlycsökkenés nem jelent automatikusan zsírcsökkenést. Magyarázat: az energiahiányt a szervezet 70%-ban az izomfehérjéből fedezi, csak ezt követően nyúl a zsírtartalékokhoz.

Olvasson tovább, miként építheti le a zsírtartalékait.

A folytatáshoz kattintson a linkre:
http://viewty01.lp.webstar.biz/index.php?id=581&license=INTE-71EF-FC65&lang=hu&contact=

Egyetért a bejegyzéssel? Kérem, szóljon hozzá!

Az Ön egészsége szolgálatában:
Stemler János wellness tanácsadó
Tel: +36 70 334 6444

Csodaalga az egészségünkért.
http://alga.idealistaplalkozas.hu/#